Präventionskurs: Fit & Gesund!

17. Januar 2025

Starte fit und gesund ins neue Jahr, mit dem Präventionskurs vom HTB. Vom 23. Januar bis zum 10. April bietet unsere Trainerin Selena einen neuen Präventionskurs im HTB an. Dieser Kurs ist für alle, die ihre Fitness verbessern und damit ihre Gesundheit fördern möchten.

In dem Kurs liegt der Fokus auf dem Aufbau Deiner Fitness und Deiner Beweglichkeit. Du kannst Dich auf ein abwechslungsreiches Programm freuen, das sanftes Krafttraining, Beweglichkeitsübungen und Entspannungseinheiten umfasst. Unabhängig von Deinem Fitnesslevel, findest Du hier die passende Unterstützung und Motivation um endlich mit regelmäßigem Sport zu beginnen! Der Kurs findet jeden Donnerstag von 17:15 bis 18:30 Uhr im HTB Clubhaus statt und ist Teil der Gesundheits- und Entspannungssportabteilung des Vereins. Für Teilnehmende die kein Mitglied im HTB sind, kostet die Teilnahme 120 €. Ein weiterer Vorteil ist, dass die Teilnehmenden die Möglichkeit haben, die Kursgebühren bei ihrer Krankenkasse einzureichen und einen Teil der Kosten erstattet bekommen. Also, was hält Dich noch auf? Nutze die Gelegenheit und melde Dich im HTB Büro unter rook@harburger-turnerbund.de an. Wir freuen uns auf Dich!

Autor HTB