Parkour wird auch Kunst der Fortbewegung oder Hindernisüberwindung genannt. In der urbanen Umgebung klettert man an Wänden, springt und balanciert auf Mauern und schwingt an Gerüsten.
Parkour wird auch Kunst der Fortbewegung oder Hindernisüberwindung genannt. In der urbanen Umgebung klettert man an Wänden, springt und balanciert auf Mauern und schwingt an Gerüsten.
Beim Pilates werden die tiefliegenden schrägen und geraden Bauchmuskeln gestärkt, wodurch die Körperhaltung verbessert wird und den Rückenbeschwerden so entgegen gewirkt werden kann.
Die junge HTB-Radsportabteilung zeichnet sich durch Trainingsfahrten und die Organisation von Meisterschaften aus.
Die Reha – Herzsportgruppe trainiert auf der Jahnhöhe unter Aufsicht eines Arztes. Ziel ist es den Körper nach Herz- Kreislaufproblemen wieder fit für den Alltag zu machen und zu erhalten.
Lungensport ein wichtiger Bestandteil der Rehabilitation, denn Atemnot ist häufig auch durch einen Trainingsmangel bedingt. Der HTB bietet ein geeignetes körperlichesbieten REHA-Lungensport Training.
Die Reha – Orthopädie ist geeignet für Menschen mit Rückenproblemen, als Aufbautraining nach Bandscheibenvorfällen oder generell Körperliche Probleme haben.
