Ab September könnt ihr beim HTB Rhönrad-Turnen trainieren!

Und falls ihr den Sport vorher schon mal ausprobieren wollt, kommt gerne beim Tag der offenen Tür zu dem kleinen Schnupper-Training am 20.04.24 von 13-14 Uhr im Spiegelsaal vorbei.

Rhönrad ist ein Sportgerät aus zwei Reifen, mit dem man die Welt auf den Kopf stellen kann.

In den drei Disziplinen „Gerade“, „Sprung“ und „Spirale“ kann jeder Spaß haben und sportlich aktiv sein. Vom Anfänger bis zum Weltmeister sind für jeden Übungen dabei. Das Turnen im Rad fördert Gleichgewicht, Körperspannung und Eleganz. Neben Übungen im Rad wird beim Training auch an vielen turnerischen Grundlagen außerhalb des Rades gearbeitet.

In der Disziplin „Gerade“ rollt das Rad auf beiden Reifen und der Turner bewegt sich dabei innerhalb und außerhalb des Rades und kann dabei von der Seitstellung in beiden Bindungen zu Übungen ohne Bindungen zu Brücken, Um-/Auf- und Abschwüngen schnell erste Übungen alleine lernen. In Spirale „tellert“ das Rad, wie eine Münze auf einem Reifen und in der letzten Disziplin Sprung wird das Rad in Bewegung gesetzt und der Turner gelangt durch Ausnutzen des Schwunges auf das Rad und springt von dort runter auf eine Matte. Ziel dabei sind besonders schwere Sprünge wie Saltos oder Schrauben.

Geplant ist nach den Sommerferien mit einem regelmäßigen Trainingsbetrieb am Dienstag Nachtmittag und am Sonntagvormittag zu beginnen. Wenn ihr neugierig geworden seid und euch zu einem Probetraining anmelden wollt, meldet euch bei Johanna unter: rhonradhtb@gmail.com

oder unter: https://forms.gle/1TVWdPjRccaZTc2c8