Mit dem Angebot „Aktiv bleiben mit Tischtennis“ schafft der HTB ein bewegungsorientiertes Tischtennisformat für ältere Erwachsene, das Spaß am Spiel, regelmäßige Bewegung und gemeinschaftliches Training miteinander verbindet.

Das Angebot richtet sich an Menschen, die auch im Alter aktiv bleiben möchten, unabhängig davon, ob sie früher bereits Tischtennis gespielt haben, aufgrund körperlicher Einschränkungen kein Tennis mehr ausüben können oder sich in klassischen Gesundheitssportkursen mehr spielerische Herausforderung wünschen.

Im Mittelpunkt stehen die Freude an der Bewegung, das gemeinsame Spiel sowie die individuellen Bewegungsmöglichkeiten der Teilnehmenden. Das Training wird angeleitet, aber bewusst so gestaltet, dass jede Person im eigenen Tempo und nach den eigenen Fähigkeiten mitmachen kann. Auch Teilnehmende mit neurologischen Erkrankungen sind willkommen und nutzen insbesondere die Bewegungsabläufe sowie die Förderung der Auge-Hand-Koordination, um aktiv zu bleiben.

Die Gruppe trifft sich donnerstags von 14:00 bis 16:00 Uhr im gelben Gymnastikraum des HTB. Die Leitung übernimmt Tischtennis-Abteilungsleiter Torsten Schlage, der das Training persönlich begleitet.

Interessierte sind herzlich eingeladen, im Rahmen einer Schnupperstunde vorbeizukommen, den Schläger selbst in die Hand zu nehmen und das Angebot kennenzulernen.